Schlagfertigkeitstraining – kluge Selbstverteidigung mit Worten

Foto: Auf dem Rednerpult

Den meisten Menschen fällt die passende Antwort auf einen dummen Spruch leider erst zu Hause ein. Schlagfertigkeit ist das schnelle Handeln in unvorhersehbaren Situationen. Eine Kunst, die gelernt werden kann und bei der es gilt, Blockaden locker zu überwinden. Auf fiese Sprüche intelligent, raffiniert und gekonnt zu reagieren, das ist Übungssache.

Bei der Schlagfertigkeit liegt das Hauptgewicht weder auf dem »Schlagen« noch auf dem »Fertigmachen«. Schlagfertigkeit ist Kampfkunst mit Gedanken, wir trainieren unsere »mentale Präsenz«. Sie wenden Eskalationen ab und nehmen „Angriffe“ nicht mehr persönlich.

Im Seminar arbeiten Sie Ihre individuellen Möglichkeiten aus, auf Besserwisser und fiese Sprücheklopfer zu reagieren. Die Dozentin vermittelt Übungen, die Ihre Stimme stabilisieren, so dass Sie sich insbesondere in stressigen Situationen auf sie verlassen können. Sie werden gekonnte Antworten ausarbeiten, die alltagstauglich und humorvoll sind, und die gleichzeitig zu Ihnen passen.

Ziel des Seminars: Angstfrei Profil zeigen

  • Sie üben, auf berechtigte Kritik adäquat und gelassen zu reagieren und ein Schutzschild gegen Provokationen aufzubauen.
  • Sie werden in »psychologisch anspruchsvollen Situationen« über sich selbst lachen lernen.

Methodik

  • Improvisationen
  • Rollenspiele
  • Praktische Übungen zur Stabilisierung der Stimme
  • Individuelle Ausarbeitung wortgewandter Antworten

Inhalte

  • Souveräner Einsatz der Stimme und des Atems
  • Position beziehen, ohne dass Ihre Stimme versagt
  • Blicke und Sprechpausen gezielt setzen
  • Sich eigener Glaubenssätze bewusst werden, die Sie von einer schnellen Reaktion in kniffligenSituationen abhalten
  • Provokationen ins Leere laufen lassen
  • Gekonnt Pointen setzen
  • Ausarbeitung »kabarettreifer« Antworten

Dozentin

Portraitfoto: Bettina Koch

Bettina Koch ist Schauspielerin, Kabarettistin, Stimm- und Sprechtrainerin.

Dauer

Zwei Tage

Ansprechpartner für Inhouse- oder Gruppenbuchungen

Foto: Peter Reißer, dbb akademie GmbH
Peter Reißer
E-Mail: peter.reisser@dbbakademie.eu
Telefon: +49 3644 555757
Fax: +49 3644 558631
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Berufserfahrung

  • Tätigkeit in der allgemeinbildenden Schule als Fachlehrer
  • Mehrjährige Tätigkeit in der Lehrerausbildung/Fachdidaktik und Methodik
  • Mehr als 25 Jahre Dozent und Prüfer in anerkannt zertifizierten Lehrgängen zur Ausbilderqualifikation
  • Mehr als 30-jährige Tätigkeit im Fortbildungsmanagement für den Öffentlichen Dienst auf allen Behördenebenen
  • Entwicklung von Fortbildungskonzepten und Kooperationen mit zentralen Weiterbildungszentren einzelner Bundesländer
  • Dozent und Bildungsmanager

Aus- und Fortbildungen

  • Diplompädagoge
  • Zusatzstudium zur Fachdidaktik
Foto: Dr. Fabian Knopf, dbb akademie GmbH
Dr. Fabian Knopf
E-Mail: fabian.knopf@dbbakademie.eu
Telefon: +49 228 8193-357
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Berufserfahrung

  • Wissenschaftliche Hilfskraft TU Dresden
  • Akademischer Assistent TU Dresden
  • Ehrenamtliche Tätigkeit als Online Review Editor
  • Wissenschaftlicher Mitarbeiter TU Braunschweig
  • Wissenschaftlicher Assistent Julius-Maximilians-Universität Würzburg
  • Über ein Jahrzehnt (2011–2023) Lehrerfahrung als Dozent

Auslandserfahrung

  • 2016–2018: Minerva-Stipendiat der Max Planck Gesellschaft an der Hebrew University of Jerusalem

Aus- und Fortbildungen

  • Magister Artium Studium Alte Geschichte und Philosophie
  • Promotion Dr. phil.